风湿性关节炎的大Boss就是游走痛，可要想护理它，得了解患者在吃啥方面要小心翼翼。可是咱们这些患者，虽然对治疗有点意识，但对疾病还缺乏点认知，跟它还没建立起亲密关系呢。

 

贵阳强直风湿医院：风湿性关节炎是一种搞怪的变态病，它可是风湿热的亲儿子，闹别扭就出来发热、疼痛，典型表现就是轻微或中度发热，还有犹如游击队的多关节炎，不定时找膝盖、脚踝、肩膀、胳膊、手腕这些大关节麻烦，经常从一个地方转移到另一个地方，搞得那个地方又红又肿又热又痛。有些病人甚至几个关节同时被缠上，不典型的病人只会关节疼得忍不住，其他炎症表现不在话下。急性炎症一般2到4周就能遛走，不留下啥痕迹，但是它经常回头找麻烦。如果心脏受了风湿的影响，就会发心肌炎，甚至留下心脏瓣膜的坏毛病。

 

吃啥对了

 

1.豪爽地供应钙。得老吃含钙量高的食物啊，比如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁这些。

 

2.得供给足够的蛋白质，可以吃牛奶、鸡蛋、鱼、鸡肉、瘦肉、大豆和豆制品什么的。

 

3.得吃点维生素D和C，它们在骨骼代谢上可是大有作为的。要多吃新鲜蔬菜，比如苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，当然水果也不能少。

 

别吃啥

 

1.辣不得，咸得少，甜的更忌。

 

2.戒烟戒酒，一口烟一口酒，风湿小病变成大麻烦。

 

所以，咱们专家总结了一下风湿性关节炎的基本饮食要点，它的目的不只是盯着病情，还得在日常生活中小心呵护。要是长期躺在床上，不但影响身体机能，还会让病情变得更糟糕，那可就麻烦大了!