风湿疾病的预防措施有哪些方法呢?生活中，很多人对于风湿的预防措施都不是十分的了解，严重加深了风湿疾病的危害。下面，请专家为大家仔细的分析风湿的预防方法。

　　1、虽然类风湿的致残率高，但如能获得早期诊断及早期合理的治疗，仍可完全控制类风湿的发展，大多数类风湿患者还可治愈。风湿专科忠告：患病后千万不要乱投医，乱用药，要在风湿专科医生指导下用药，不要随意停药。做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，并适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞，提高抗病能力及防御风寒湿邪侵袭能力，这就是风湿的预防方法。

　　2、风湿的预防要避免透因： 避免受凉、受冻(尤其冻疮和冻伤)、受潮、精神紧张、过劳、失眠及性生活过度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。这也是对风湿的预防措施。

　　3、加强身体锻炼增强抵抗力： 经常进行体育锻炼如做保健操、练气功，以及散步、打太极 拳、用温水擦身或温水浴等，这也是风湿的预防方法。

　　以上内容的简单介绍，贵阳强直风湿科相信朋友们对风湿的预防措施也都有了一定了解和认识了吧。专家提醒：做好风湿的预防对于避免风湿的发生是很重要的。

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