风湿疾病的预防措施有哪些方法呢?生活中，很多人对于风湿的预防措施都不是十分的了解，严重加深了风湿疾病的危害。下面，请贵阳风湿关节炎医院专家为大家仔细的分析风湿的预防方法。

　　1、虽然类风湿的致残率高，但如能获得早期诊断及早期合理的治疗，仍可完全控制类风湿的发展，大多数类风湿患者还可治愈。风湿专科忠告：患病后千万不要乱投医，乱用药，要在风湿专科医生指导下用药，不要随意停药。做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，并适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞，提高抗病能力及防御风寒湿邪侵袭能力，这就是风湿的预防方法。

　　2、风湿的预防要避免透因： 避免受凉、受冻(尤其冻疮和冻伤)、受潮、精神紧张、过劳、失眠及性生活过度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。这也是对风湿的预防措施。

　　3、加强身体锻炼增强抵抗力： 经常进行体育锻炼如做保健操、练气功，以及散步、打太极 拳、用温水擦身或温水浴等，这也是风湿的预防方法。

　　以上内容的简单介绍，相信朋友们对风湿的预防措施也都有了一定了解和认识了吧。专家提醒：做好风湿的预防对于避免风湿的发生是很重要的。

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