强直性脊柱炎是指骶髂关节以及脊柱附着点位置的炎症，和HLA-B27有关，克雷白杆菌等微生物和易感患者自身的组织拥有相同的抗原，免疫系统将会对自身组织造成免疫攻击，累及四肢大关节、椎间盘纤维，是一种严重的自体免疫性疾病，患者需要在生活中接受劳动训练，才能够大程度保留自理能力，具体训练方法如下。那强直性脊柱炎怎么锻炼

　　一，早期康复训练。首先在床上进行伸展运动，仰卧位，伸展上肢和手指，伸展后放松，再伸展双腿，脚后跟伸直，脚背弯曲至膝盖，五次一组。四肢功能恢复到一定程度后进行猫背运动，像猫一样爬行，弓起背部，再伸展到大幅度到，回到原来的位置时。早期的四肢康复训练和腰背训练效果直接影响后期的日常劳动训练。

　　二，日常活动训练。强直性脊柱炎会导致全身多种关节功能紊乱，影响日常生活和劳动。因此，早期康复训练结束之后应尽快开始日常活动训练和职业治疗。当没有明显的关节活动功能障碍时，上肢的日常运动可以在更换衣裤、洗衣等家务中进行。下肢运动锻炼主要以走路、跑步和骑行为主。

　　三，职业训练。为了预防关节功能障碍，上肢训练应该集中在基本活动的保持上，如洗脸刷牙和进食等。下肢则应全力保持行走功能，如果在支撑和行走方面遇到困难，应该学会正确使用拐杖和轮椅。当已经出现关节运动障碍时，可以进行一些针织、编织、涂装，刻字等职业训练，保留并积极培养新的职业能力。

　　贵阳市中医风湿病医院由此可知，强制性脊柱炎患者的劳动锻炼主要涉及到早期康复训练、日常活动训练以及职业训练三个方面。治疗早期的康复训练能够大程度的保留四肢的神经和关节功能。康复训练结束之后，需要积极进行日常活动训练，提高患者的自理能力，积极预防关节障碍。已经出现关节障碍的患者，则需要针对性的职业训练。

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