日常保持规律且持续地运动复健，可软化僵硬处，维持关节伸展性。定时作深呼吸、扩胸、挺直驱干等强化背肌与腹部柔软度的动作，如游泳、伸展操等运动，以延缓病变的发展。由於患者的负重能力下降，因此避免强力负重，加重病变。勿用腰背束缚器，以免脊椎炎恶化。睡眠时避免埝枕且不睡软床。清晨起床背脊僵硬时，不妨以热水浴来改善。在寒冷、潮湿季节中，更应防范病发。强直性脊柱炎——三分靠治疗，七分靠自己强直脊椎炎症状

　　不同发展时期的强直性脊柱炎疾病对患者身心的伤害是不同的，表现症状也是不同的，这就要求我们辨病病症进行治疗。临床资料显示，强直性脊柱炎疾病在早期是完全能够治愈的，当疾病发展到中晚期，采取有效的治疗，能达到控制病情，保护受累关节，恢复关节功能的目的。治疗强直性脊柱炎的黄金法则是"早发现、早治疗"。治疗该病一定要选择科学的治疗方法。

　　不管是采取何种治疗，在接受了对应的治疗之后一定要遵从医生的嘱咐，注意相关的禁忌。患有强直性脊柱炎的患者，在术后也应当做好日常护理，在平常的生活中一定要有一个好的生活习惯。在生活和工作上一定要维持正常的活动功能和姿势，这样也能够有效的预防强直性脊柱炎的发生。在平常也应当保持积极乐观的精神，不要有焦虑、紧张、抑郁惶恐的心理，否则会加重病情。强直性脊柱炎怎么锻炼_贵阳强直性疾病治疗医院

　　贵阳去哪家医院治强直脊柱炎好。一般强直性脊柱炎在没有变形之前，治疗的几率是非常高的，而且可以完全治愈，但是如果关节部位出现了变形的问题，治疗起来可能就比较漫长，而且不能够保证一定可以治愈，所以大家在平时需要多加小心，必要的时候选择合理的方法进行治疗，不要等到病情加重了才去关注。强直性脊柱炎属于慢性的关节疾病，患者在出现这种疾病以后的早晨经常会遇到晨僵的问题，关节部位的僵硬，会导致患者不能正常的弯曲，而且长时间坐着也会导致病情加重，患者会形成驼背或者是脊柱强直，不能够自动地弯曲，必须要慢慢的经过手术的条件才能够达到恢复效果。

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