这个疾病属于风湿的一种，会导致我们的脊柱出现僵硬难以活动甚至出现纤维化的情况，但是因为很难直接发现这个疾病的出现，这也导致病情发现的时候已经比较的严重了，治疗的难度也变得更大，也更加容易导致身体的功能失常，而做好各方面的预防手段都做好才是较好的选择，下面就贵阳风湿病中医院为大家介绍一下应该怎么去应对强直性脊柱炎。

想要预防强直性脊柱炎可以从下面几个方面入手

　　1.在疾病医治的过程中，病人一定要有一个好的心情以及精神状态，防止自己的心情太低落了，要做好长时间的对抗疾病的准备，要知道如果自己放弃了，疾病想要治愈就更加困难了。

　　2.在行，坐，卧的时候的动作一定不能太过奇怪，否则的话极易让我们的骨骼受到太过严重的损害，健康的姿势对我们的身体的正常有着很好的维持作用。

　　3.长时间的躺在床上的话，有机会一定要进行一些活动，像深度的呼吸以及下肢的辅助屈伸都是比较推荐的，这些活动都会有效的保证身体的关节获得可用性的保健。

　　4.在身体渐渐的恢复的过程中也要坚持进行一些活动，慢走，下蹲以及慢慢下腰都可以，但是一定不能强度太大，差不多就行了。

　　5.疾病是具有一定的遗传的能力的，如果要孩子的话一定要等自己的疾病得到很好的控制之后再要，子女也患病。

　　疾病本身是比较的危险的，导致身体功能不正常的可能性很大，大家一定要做好各方面的预防措施，让我们远离强直性脊柱炎。

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