我们都知道强直是一种很可怕的疾病，对人体的伤害很大，所以就有很多人认为一旦患上它就是摆脱不掉的噩梦。其实也不是这样的，治疗的好的话还是可以治好的，就是花费的时间有点长而已，很多人坚持不下来就会摆脱不掉这个病了。

怎么睡比较适合强直性脊柱炎患者

　　都知道人不可能天天不睡觉，对于强直患者来说也是如此。但是大家应该都知道，一旦患上了这种病之后，不良的姿势就会很容易造成身体疼痛的加剧，所以在睡觉时，保持一个良好的睡姿是很重要的。那么对于这些患者来说，他们应该怎么睡呢?一起来看一看贵阳风湿病中医院专家的介绍吧。

　　1.睡觉时应该保持仰面躺着的姿势，或者趴着睡也可以，不建议侧着睡。

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　　2.尽量睡那种硬板床，不要为了追求一时的舒服而选择那种比较软的床，比较软的床长时间睡的话容易造成脊柱变形。

　　3.睡觉时能不用枕头就不用枕头，这样睡对我们的脊柱比较好。

　　4.不要因为天热就睡在地板上，这样对关节是不好的。

　　5.睡觉时尽量盖被子，就算是夏天也是如此，还有就是不要在空调房内待太久。

　　看了上面的介绍之后，你是不是应该在睡觉的时候注意一下了呢?其实不仅仅是在睡觉的时候，平时我们也不能怎么舒服怎么做，这样对脊柱的压力是很大的。同时也希望各位患者朋友们可以早日摆脱疾病的缠绕。

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