强直性脊柱炎是一种常见疾病，起病隐匿，病程缠绵，容易导致残疾，故应早期诊断，早期治疗，才能早期康复。对于患有强直性脊柱炎的患者，在患病后患者一定要对疾病的常识和治疗的方法有明确认识。除此之外，还要在患病期间保持乐观的精神情绪，积极的采取一些自我保健措施，这样才能更好的促进强直性脊柱炎的康复。强直性脊柱炎都有哪些自我保健措施呢？接下来由贵阳西南骨科医院的专家桂莹为大家介绍：
1、心理护理：强直性脊柱炎本身就是一种起病隐匿，病情慢性发展的关节病，所以患者需按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。
2、活动基本原则：倘若强直性脊柱炎患者能在早期就进行适当活动，那么就可以有效的减少脊柱及关节畸形的程度，每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。对于强直性脊柱炎的早期保健活动相关知识，较好点击询问在线专家进行询问。
3、延缓思想感畸形的护理：这就要患者在患病期间维持正确的直立姿势和正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。
4、预防感染：因为患有强直性脊柱炎的患者会造成胸廓受累的现象，所以患者比正常人更易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理的病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。您较好免费点击咨询专家，让专家为您详细介绍应该如何预防。
温馨提示：以上介绍的几点就是强直性脊柱炎患者在患病期间要进行的一些自我保健措施，相信大家对疾病的护理也有了大致的了解，同时希望强直性脊柱炎患者在患病后通过治疗和护理病情能尽快的康复。目前，治疗强直性脊柱炎的方法和医院都很多，广大的患者朋友们一定要选择专业的医院，选择适合自己的方法。如果您还有任何疑问或者想要了解更多关于强直性脊柱炎的相关知识，您可以点击专家在线咨询，或者拨打专家热线：0851-85505541，进行咨询，专家将为您详细解答。
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