清楚的了解强直性脊柱炎的保健常识，可以在生活中更好的进行强直性脊柱炎的保健。因此，大家要注意多了解一些强直性脊柱炎的保健措施。具体的强直性脊柱炎的保健措施有：

　　1、强直性脊柱炎的保健常识包括了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。强直性脊柱炎患者需要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。

　　2、在日常生活中，强直性脊柱炎的保健要从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。

　　3、在强直性脊柱炎的保健措施中，需要注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应葱厥崭顾觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动。

　　免疫系统紊乱引起的一系列免疫反应，免疫复合物、无菌性增多沉积在脊柱附着点、关节内造成附着点、脊柱关节、滑膜、骨质受损等。先要通过专科检查，明确附着点及关节内部软骨破骨质坏等情况后，贵阳强直医院再通过小分子肽中医针刀技术、关节PRP技术、O3治疗结合康复理疗和专科中成药靶向介入治疗，将损坏的软骨修复成原有正常的组织结构，加快软骨修复和促进骨细胞再生、从而达到恢复关节功能和矫正修复脊柱目的

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