强直性脊柱炎是一个累及脊柱的慢性炎症性免疫病。50年代前后一直被认作类风湿关节炎的亚型，至70年代才公认是一个独立的关节炎。主要症状是腰背痛，早期与骨质疏松症所致腰背痛相似，故二者需要鉴别。当强直性脊柱炎的疾病出现在患者身上的时候，患者要做一些康复的运动才行，只靠药物治疗是起不到太大的作用的，主要还要靠患者本身的运动量，在生活中强直性脊柱炎掌握了运动的治疗办法，相信疾病很快就会从患者身上消失了。下面我们贵阳强直医院崔丽专家就来说一下关于强直性脊柱炎治疗体操的介绍。

　　一头颈部

　　每天可作向前、向后、向左、向右转动，强直性脊柱炎治疗体操，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

　　二、腰椎运动：

　　每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

　　三、深呼吸：

　　每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。强直性脊柱炎治疗体操，深呼吸可以维持胸廓大的活动度，保持良好呼吸功能。

　　四、肢体运动：

　　可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。强直性脊柱炎治疗体操，游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者适合的全身运动。

　　五、游泳：

　　强直性脊柱炎患者可以在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动

　　贵阳强直医院：对于强直性脊柱炎治疗体操就是以上文章介绍的了，在生活中不管是患上了任何疾病，运动都是一个很好的帮助，尽量的按照上面介绍的办法去做运动，强直性脊柱炎治疗体操，这样的话，强直性脊柱炎的疾病才会慢慢从患者的身上消失，还我们一个健康的身体!

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