强直性脊柱炎这样的疾病发生之后给我们患者带去了太多痛苦，这样的慢性疾病一旦发生康复起来也是不太容易的，需要我们重视做好积极正确的治疗和护理，一起来了解强直性脊柱炎疾病保健护理措施有什么?

　　护理强直性脊柱炎患者该注意以下几点：

　　(1)避免复感外邪。气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

　　(2)起居、活动与锻炼。中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面有一定的作用。

　　(3)注意饮食宜忌。忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。也可将黄芪、熟地、当归、枸杞等药与肉等食物同煮来做为食疗(吃肉喝汤)等。

　　强直性脊柱炎患者的调护包括以下三方面的内容：

　　1.心理调护

　　是一种迁延难愈的疾病，许多患者因长时间被疾病困扰，甚至影响工作及生活不能自理情绪消极，甚至丧失治疗信心。因此应做好患者的情志调护，使患者积极配合治疗，可以起到事半功倍的效果。医务人员应与患者多进行面对面的沟通，给患者予耐心的开导、热心的抚慰与鼓励，帮助患者正确认识自己的病情、了解治疗的过程与方法，使患者建立战胜疾病的信心。

　　2.生活调护

　　因本病病因病机的特点，AS患者的病情容易受到季节气候和居住环境的影响，多数患者有畏风寒、怕潮湿的特点，因此患者应注意保暖，并尽量选择向阳的居室居住，保持室内干燥、温暖、空气新鲜。此外患者应养成良好的生活习惯，提倡温水洗手、洗脚，避免衣物潮湿，戒烟酒。对于有髋关节病变的患者应提倡在无负重的情况下进行肢体活动，病变严重者应进行腋拐行走。对于病情较重的卧床患者，应由护理人员协助床上进食、床上浴、床上大小便，并保持患者身体清洁、经常帮助患者翻身，防止褥疮及坠积性肺炎的发生。本病属于慢性全身性炎性疾病，许多患者可伴有不同程度的体重下降、贫血、乏力等，所以饮食方面应选择高蛋白、高维生素、营养丰富、易消化的食品(如牛奶、鸡蛋、鲜鱼、豆制品、精肉、新鲜的青菜、水果、谷物等)。冬天还可多进些温补性的食物，如牛羊肉、骨头汤等。此外本病易造成骨量丢失导致骨质疏松，因此应多进含钙质高的食物，如虾皮、酥鱼、奶制品等。

　　3.治疗调护

　　吕兵主任注意煎药、服药的方法和时间，注意对服药后疗效及不良反应的观察。寒证者中药汤剂宜饭后热服。热证者汤剂宜偏凉饭后服用。使用外用药时，注意皮肤过敏情况，熏洗时勿烫伤，抹药时勿用力过度，以免损伤皮肤。

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