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问 得了痛风能吃木耳吗？

提问者信息：男 41-50岁

想问一下医生得了痛风能吃木耳吗

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崔丽 主任

【擅长】：风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。

　　痛风患者是可以吃黑木耳的。

　　黑木耳对于痛风没有特别大的影响。而所有的蔬菜含有植物嘌呤，对于尿酸以及痛风影响是不大的。痛风患者主要是需要控制肉食的摄入。尤其是动物内脏、海鲜、肉汤含有嘌呤是非常多的，对于痛风的危害是非常大的。另外，痛风患者一定不能饮酒。主要是因为酒精与尿酸在肾脏竞争排泄。长期饮酒尿酸得不到排泄，会加重痛风的。所以红酒、啤酒以及白酒均不能饮用。第三，越来越多的研究显示，痛风患者一定要低糖饮食。高糖与痛风的发病有密切的关系。所以一定要控制可乐、果汁等饮料的摄入。总之，痛风患者一定要清淡饮食。主要是控制肉食、酒精和糖分的摄入。

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