定期做治疗性的体育锻炼，游泳是AS病人最好的运动方式，戴上潜水镜和通气管能使颈部明显屈曲畸形的病人做自由泳运动。
2、床上伸展运动
早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向申展，伸展满意后，放松;伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。
3、膝胸运动
仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝作上述运动。双膝各重复2-3次，放松;做双手抱双膝运动2-3次，至僵硬消失为止。
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答痛风在春季较为高发，且易复发 尤其春节期间饮食变化 导致节后急性发病患者剧增 此外，因假期间不规律作息 未遵医嘱用药等原因 引发关节疼痛、功能受限问题反复
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答身体的疼痛是可以分为很多种的，如果出现全身游走性疼痛，大家都要引起重视了，因为这类的症状和很多疾病都是有关系的。那 全身游走性疼痛是什么疾病呢 ? 首先，
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答风湿关节炎疾病会导致患者关节出现疼痛症状，严重时甚至会影响关节的活动性。那么 怎么解决风湿关节炎疼痛呢 ? 首先，情况不严重可以优先采用局部疗法治疗，物理
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答良好的护理不但能辅助治疗疾病，还能帮患者减轻痛苦，那么 日常生活中强直性脊柱炎的护理有哪些呢 ? 患有强直性脊柱炎的患者在平时一定要注意休息，保证充足的睡
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答有些人 早上起床会腰痛,而且经常腿痛 ，这时候就要注意了，这很有可能是强直性脊柱炎。 强直性脊柱炎是一种慢性的迁延性疾病，患者的腰部、颈部和胸段脊柱关节和
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注：本测试结果由我院多名风湿科医生共同会诊，填写完毕后，请您耐心等候回电！ 信息的真实性关系到医生的会诊结果，请您对照患者情况如实填写！
贵州省慈善总会
风湿患者生活救助项目申请平台
本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、滑膜炎等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。患者凭贫困证即可申请相应数额的治疗救助。
