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问 强直性脊柱炎怎样锻炼？六盘水强直治疗什么方法好

提问者信息：男 21-30岁

我患上了强直性脊柱炎，背部疼痛比较严重，平时应该怎么锻炼呢？

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朱红梅 主任

【擅长】： 中西医结合辨证施治早中晚不同发病时期痛风、痛风石、痛风肾、高尿酸血症等痛风疾病，

　　如果患者的疼痛感比较严重的话，还是不要做需要大量体力的运动。最好的运动方式就是进行深呼吸。深呼吸不管是对正常人还是强直性脊柱炎患者都有一定的作用，它可以帮助人们稳定不安的情绪、放松心情;特别是对患者而言，深呼吸还能防止胸部因疾病而导致的变形，同时还能对病情起到积极的作用。

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