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如果患者的疼痛感比较严重的话，还是不要做需要大量体力的运动。最好的运动方式就是进行深呼吸。深呼吸不管是对正常人还是强直性脊柱炎患者都有一定的作用，它可以帮助人们稳定不安的情绪、放松心情;特别是对患者而言，深呼吸还能防止胸部因疾病而导致的变形，同时还能对病情起到积极的作用。
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