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问 经常性的睡不好觉，翻身困难，强直性脊柱炎饮食上注意什么？

提问者信息：男 31-40岁

经常性的睡不好觉，翻身困难，背部肌肉紧绷，腹股沟筋脉紧涨，弯腰比较困难，而且腰部无力，尾椎骨部位疼痛。到医院检查才知道是强直性脊柱炎，想了解一下强直性脊柱炎饮食上注意什么？

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朱红梅 主任

【擅长】： 中西医结合辨证施治早中晚不同发病时期痛风、痛风石、痛风肾、高尿酸血症等痛风疾病，

　　病情分析：

　　你好，强直性脊柱炎的患者在平时的时候要注意生活中摄取足量的蛋白质，多吃高维生素、营养丰富的清淡易消化的食物，患者多吃白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。千万不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食，更加不能吸烟和饮酒，要少食多餐，坚持锻炼，保护好身体各个部位关节的功能等。

　　指导意见：

　　强直性脊柱炎，患者治疗期间应保持心情舒畅，不动怒、不生气、不发火，努力排除烦恼与忧愁，充分发挥主观积极因素，治疗科学化。

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