。患有强直性脊柱炎的朋友一定在忍受着巨大的煎熬，为了缓解患病带来的痛苦，贵阳风湿病中医院的专家总结了一下关于强直性脊柱炎的简单治疗方法，虽说不上治愈，但也可以有效的缓解一下，下面我们就了解一下吧!　　

强直性脊柱炎的简单治疗方法都有哪些

       1、用拇指推按双足颈椎、胸椎、腰椎及骶骨各反射区20分钟，即双足两拇指内侧第二节趾骨处起，到内尾骨内前侧[脚后跟内侧立面部位]。

　　2、背撼大树：背撼时可分三步进行，[1]整个脊柱为主，[2]两侧为铺，[3]病灶部位多撼，每次20--30分钟，力度稍重为好。

　　3、背垫毛巾：根据强直部位，将毛巾折成一定厚度，垫在强直部位，宜在睡觉时必须睡木板床，尽可能延长垫支时间。

　　4、倒着走：前几天每次十分钟为宜，适应后每次倒走30分钟。以上三项每日两次为佳。有时间可适当延长。

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　　上面就是贵阳风湿病中医院的专家总结的强直性脊柱炎的简单治疗，这些方法简单易做，不需要任何的开支，而且还能有效的缓解强直性脊柱炎，如果您是刚刚患有强直性脊柱炎，那么还是建议您去医院检查一下，听听医生给的专业意见，这样才会更好的治疗好强直性脊柱炎。

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