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强直性脊柱炎遗传吗,保健运动有什么

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  强直性脊柱炎患者会出现胸痛的症状,有的会伴随放射性肋间神经痛。这是由于随着病变向胸段脊柱发展,肋脊关节受累所致。贵阳风湿病医院指出只有少数病人自己发觉吸气时胸廓不能充分扩张。因肋脊关节强直,在检查时可发现吸气时胸廓不能活动而只能靠膈肌呼吸。在正常情况下,大限度吸气与呼气,于第四肋间处的活动度可达5cm以上。不足5cm者应视为胸廓扩张度减弱,早期很少有肺功能削弱的,至后期时,由于重度脊柱后凸与丧失胸廓扩张能力,使肺通气功能明显减退。

  一般的家族患病率大约在4—5%,即使在家族中HLA-B27阳性者,其发展成为强直性脊柱炎病人的发病率也只达到20%左右。这就说明HLA-B27阳性者,在其家族中存在着易感性,但是这不意味着HLA-B27阳性者就一定要患强直性脊柱炎。

  如果夫妻俩一方患强直性脊柱炎,孩子的患病几率约为25%,如果双方均患强直性脊柱炎,孩子的患病几率约为50%。如果患强直性脊柱炎的父亲或母亲,HLA-B27是阴性的,则孩子的患病几率下降。

  有相关资料表明,强直性脊椎炎遗传的概率并不是太高。强直性脊柱炎具有一定的家族遗传性,其遗传发病没有一定的规律性,有的隔代遗传,有的几代遗传,有的在一代人中几人先后发病,也有父与子先后都发病。一般家族患病率大约在4—5%,即使在家族中 HLA-B27阳性者,其发展成为强直性脊柱炎病人的发病率也只达到20%左右。

  强直性脊柱炎的治疗过程是比较漫长的,有些患者在治疗的同时想通过一些运动来缓解疼痛。请自行脊椎炎患者要保持适当的运动不仅能过好转自己的病情,在药物治疗的时候还能起到辅助的功能。患者可以坚持每天做一些被保健运动让其成为生活中的一部分,能够有效地治疗强直性脊柱炎。现在就让专家来给我们推荐一些治疗强直性脊柱炎的保健运动吧:

  ①转颈:站立,双脚分立如肩宽,微屈膝,身体保持正常,自然呼吸,然后注意力集中于颈部运动。颈先向左旋转,转至大限度,然后抬头到大限度。如法再做右侧,动作要慢,幅度达到大限度,要全神贯注地尽量伸展每次动作幅度。各个方向各做20~50次。

  ②握拳:站位同前,双手握拳,拳心向上,屈于体侧,先左臂用拳向前方尽力打出,收回,然后拳变掌,各指尽力伸。掌心转成向下,肩、肘向体侧伸出,收回。再如前做右臂动作。要求掌向前打出时,用力握紧,向侧方伸开时各手指尽力伸直并分开。两侧各交替做20~50次。

  ③挺胸:站位如前,头正,胸部尽量挺起,同时两上臂稍外展并尽力后伸,背部肌肉用力夹紧,使胸部更好挺起。挺胸时吸气,还原时呼气。动作要缓慢,呼吸要深长,要作胸式呼吸,挺胸要达大可能。重复20~50次。

  ④伸腰:站位如前,两掌托腰部,身体做后伸动作,可以包括髋关节的后伸动作。动作要慢,后伸的幅度尽可能逐渐增大。后伸时吸气,还原时呼气,重复10~20次。推荐晚期强直性脊柱炎能治好吗

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