我们现在更关注中老年人的健康，那么什么原因引起人强直性脊柱炎呢？他们的抵抗力比较差。当前看来强直性脊柱炎是特别猖狂的，此病的出现影响到了患者的日常生活，而且还会给他们的健康带来相当严重的危害，下面就介绍下用我们的日常饮食调理下强直

　　强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗。

　　(1) 辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

　　(2) 豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　(3) 果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　(4)鲜河虾500克，黄酒500克。

　　做法：将河虾洗净后浸于黄酒15分钟，捞起，隔水炖服，分次食用，黄酒与河虾可同食。

　　功效：具有湿肾壮阳，舒筋止痛的功效。　推荐阅读：　强直性脊柱炎会引发肾脏病变

　　青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。

　　乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。

　　桑椹滋阴补血、樱桃也可治风湿病。

　　以上讲述的就是强直性脊柱炎的饮食调理法，希望大家在医生的指导下学好预防措施，注意生活细节，养成健康的饮食习惯，生活习惯。您如果什么问题想要了解，可以咨询我们的在线专家，我们的专家会根据你提出的问题给你做出详细的解答，后祝您身体健康。

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