强直性脊柱炎是一种古老的疾病，是以脊柱关节病变为主，累及全身的一种慢性免疫性疾病。关于强直性脊柱炎的基本常识都有哪些呢？下面，由贵阳风湿中医院的专家给大家介绍下：
强直性脊柱炎的基本常识都有哪些
首先，要知道强直性脊柱炎是如何形成的有正确的认识。
中医认为强直性脊柱炎是由于脾胃虚弱、肾脏虚弱、脾肾兼虚、或三焦气化不利等内伤引起的，而风、湿、寒、热、燥、署只是引发风湿病的诱因属于外因。正虚邪侵，邪侵损正，日久不愈，痰瘀内生，终致痉挛骨损，脊背强直费用。因此在强直性脊柱炎的治疗过程中要注意调脾固肾，通调三焦以达到调节脏腑，升阳开痹，通经活络，调气行血的目的，补足正气以防邪气侵犯引发强直性脊柱炎。
其次，要在平时生活中多做一些对强直性脊柱炎患者有利的运动。
经常游泳可以增强脊柱背部肌肉力量，增加脊柱稳定性，可以有效减轻强直性脊柱炎患者的痛苦，增强患者体质。在治疗强直性脊柱炎过程中，经常游泳还可以进行关节功能锻炼，避免骨关节强直，关节畸形，以免造成终身残疾。
再次，强直性脊柱炎应树立信心，用平常的心态，客观的看待这个疾病，保持一种积极乐观向上的心情，去挑战自我，战胜疾病。
后， 强直性脊柱炎患者在饮食方面要忌吃生冷饮食，宜食姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等约与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。宜进豆类食品：如大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。
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