强直性脊柱炎预防有哪些呢?强直性脊柱炎在生活中是比较常见的，对患者的生活也是比较大的，所以大家一定要特别的关注，这样才能够让患者康复的快一些。可是在冬季如何预防强直性脊柱炎呢?这是不少人比较在意的。下面就由贵阳强直专科医院李侬专家为大家讲解一下强直性脊柱炎预防有哪些呢?大家可一定要重视啊

　　强直性脊柱炎预防1.注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

　　强直性脊柱炎预防2.坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

　　强直性脊柱炎预防3.保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。贵阳医治强直脊柱炎花多少钱？

　　以上是对强直性脊柱炎预防进行的介绍，贵阳强直专科医院李侬专家表示，人们可能都都有了清楚的认识，并且在生活中采取有效的措施进行预防，帮助自己好的防止强直性脊柱炎的威胁。强直性脊柱炎患者的早期诊断，早期治疗、准确治疗是关键的，希望上述内容能够对您有所帮助，祝您身体健康。

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