强直性脊柱炎疾病是可以预防的，只要我们在日常生活之中养成良好的生活习惯，就会使得很多疾病离我们远去，对于强直性脊柱炎这个疾病来说，我们也是应该在生活之中重视预防工作的，下面主要给大家详细介绍的就是怎样预防强直性脊柱炎的危害?
1、防止外伤
强直性脊柱炎病人身体会发生骨质疏松，长期患病的话，对于患者骨密度有一定的影响，轻微挫伤之后有可能会引起身体出现骨折，也有可能会引起患上强直性脊柱炎，这就需要大家在日常生活之中重视防止外伤。
2、功能锻炼
大家在日常生活之中应该适当锻炼身体，增加户外活动，可以进行的运动就是深呼吸和有氧运动，这些运动有助于保持胸廓弹性，若是条件允许的话可以经常游泳，游泳可以有助于保持脊柱、颈部、肩、髋部的灵活性，对于预防强直性脊柱炎有作用。
3、注意保暖
强直性脊柱炎患在日常生活之中为了降低危害，还需要注意做好的就是腰背部保暖的工作，冬季的时候应该注意选择向阳房子居住，出汗的时候不要当风。
4、预防感染
传染病、流行病等疾病入侵的时候，应该重视冒和腹泻及生殖卫生，期间患者还应该重视自身抵抗力提高工作，这就需要注意饮食结构。烟酒要自控，这些在一定程度上均是可以有效的预防危害。
5、克制麻痹
疾病复发早期病情出现轻微变化的时候，一定要消除思想麻痹，一时思想麻痹会导致强直性脊柱炎这个疾病的加重，应该一经发现马上治疗。贵阳强直医院是私立医院吗？
上述主要给大家详细介绍的就是怎样预防强直性脊柱炎的危害，具体方法是大家应该掌握应该了解的，了解和掌握之后，是可以帮助患者做好危害预防工作的，另外强直性脊柱炎患病率高、，传染性比较的高，患上之后要重视治疗工作。
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