中医讲“肾主骨”，只要是骨质出现了问题，必须禁止性生活。因为性生活就会导致肾虚的，只要是肾虚了，这样的病症就出现久治不愈和治疗效果差。

　　其实除了要谨记这一条，每天坚持适度的功用锻炼也是必要的。

　　那强直性脊柱炎为什么每天都得锻炼?我们请贵阳强直专科医院的专家给我们介绍一下。

　　功用锻炼关于强直性脊柱炎患者的关节功用恢复及避免强直有重要作用。这一点是药物治疗所不能替代的。

　　许多强直性脊柱炎患者虽经过正轨的药物治疗后，疼痛明显缓解以至消逝，但由于不留意功用锻炼，致使脊柱强直、肌肉生硬，严重影响了患者的日常生活。

　　因而，功用锻炼在强直性脊柱炎治疗中非常重要，应尽早依据病情选择恰当的功用锻炼方式。

　　功用锻炼要留意哪些方面?

　　正确的办法应是积极承受抗炎药物治疗，使关节疼痛得以控制，并及时、慎重而渐进地停止关节活动。

　　在病变的急性期，每天1～2次轻柔地协助关节活动，使之刚刚到达呈现疼痛的水平，有助于减轻关节挛缩。在不做运动时，应将急性发炎的关节置于恰当的位置和(或)用夹板制动，以备未来发作不可防止的挛缩、畸形又无法矫正时，能够多坚持一些功用。

　　在病变的亚急性、慢性期，坚持四肢及脊柱的伸展运动，既可维持或增加关节活动范围，又可缓解由肌肉痉挛或慌张惹起的疼痛。

　　注意：伸展运动应依据疼痛的耐受水平，逐步增加每日的活动次数、每次的活动时间及活动频率。

　　强直性脊柱炎怎样预防可以遏制呢?

　　重要的还是要早期发现与早期治疗。

　　中医治疗中好能采用综合方法，即用口服中药调理为主，同时还可辅助以理疗按摩，针灸，拔罐，火疗等方法。以病情不再发展，对于缓解，减轻痛苦，甚至临床不再犯为主要目的。推荐了解：贵阳治疗强直哪家医院好

　　有的患者得到缓解后，仍然每年都需要服用中药，加以巩固。一般服用20到40服都是有必要的，再补充充足的钙剂。

　　强直性脊柱炎不是一天就形成的，所以本病也不是一个疗程就能完全治愈的。本病是终身性疾病，就是说需要你有一颗终身与它斗争的心。

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