都说强直性脊柱炎对人体的危害很大，着关键还是卡患者自身的因素，如果能及时的发现并治疗也不会有很大的危害。还有就是强直性脊柱炎患者在生活中的调养护理，如果护理的好的，强直性脊柱炎对人体的伤害也会减小。下面请贵阳风湿病医院的专家来为大家具体介绍吧：

　　一、工作时：避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。对于强直性脊柱炎的护理患者可以定时测量身高和体重，一旦发现身高变化就要及时到医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。

　　更在生活当中一定要做好自我护理工作，保健好，这样才能使该疾病尽快的恢复健康，并且这也是辅助治疗强直性脊柱炎的好办法。

　　二、运动时：避免不良运动。对于强直性脊柱炎的护理，患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。>>>怎样治疗强直性脊柱炎效果较好？强直驼背情况能恢复正常人挺直吗？点击免费咨询专家

　　三、休息时：保持正确姿势。因为强直性脊柱炎很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。

　　四、生活上：1.加强身体锻炼，合理生活规律，保持愉快的心情以提高机体免疫机能。2.避免风寒湿邪的侵袭，预防感冒及感染。3.戒烟酒，注意维持正常的姿势和活动能力。

　　强直性脊柱炎的保健护理?以上内容就是有关强直性脊柱炎的保健护理的介绍，不知道大家是否了解了强直性脊柱炎的保健护理?想要康复强直性脊柱炎，不是很容易，患者一定要坚持治疗并重视护理，这样效果会更好。

　　如果每一位强直性脊柱炎患者都能够及时的发现自己身体上的症状，那么强直性脊柱炎对人体的危害就不会有那么大了，所以说强直性脊柱炎还是需要我们积极的对待的。如果您还有想要了解的问题，可以咨询我院的在线专家名专家会耐心的为您解答的!后祝您生活愉快!

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