强直性脊柱炎作为一种慢性炎性疾病，强直性脊柱炎给人们的生活带来了很大的影响，想要尽早的摆脱强直的困扰，除了及时有效地治疗强直性脊柱炎，也要日常护理。
说起强直性脊柱炎，很多人可能觉得有点陌生，它是一种慢性炎性疾病，该病的病因目前尚不明确，但大多数学者认为与遗传和环境有很大的关系。强直性脊柱炎的康复，除了要找到合适的治疗方法，一些日常护理也同样重要，如果不加重视可能会对该病的康复带来很大的影响，下面就一起来看看强直性脊柱炎患者的日常护理。
①：功能锻炼，强直性脊柱炎患者可根据自己的身体状况适当地进行一些户外有氧运动，有助于保持胸廓的弹性，但要以不对患处产生负担为前提，如果条件允许，还可以经常游泳，可以保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
②：注意保暖，强直性脊柱炎患者要做好背部的保暖，尤其是冬天，睡觉的时候要多加注意，夏天在出汗的情况下不要使背部被风吹，因出汗时毛孔开放风邪易入侵。
③：防止外伤，由于强直性脊柱炎的患病时间比较长，可能会导致骨质疏松，尤其是中老年人，一定要注意防止外伤，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
④：预防感染，对于强直性脊柱炎患者来说，长期患病会导致抵抗力下降，这时，需要注意饮食结构与个人卫生，做好对传染病的预防。推荐阅读：强直性脊柱炎如何通过运动治疗
看了强直性脊柱炎患者的日常护理介绍，我们发现，对每一个患者来说这都是日常生活很简单能做到的，但是能不能长期坚持下来很是不易。希望通过本文的介绍，强直性脊柱炎患者能够真正重视这些简单的日常护理，真正坚持下来，早日摆脱疾病的痛苦。
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