强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者的生活和工作带来不同程度的影响，强直性脊柱炎早期预防对于患者来说是很重要的，那么强直性脊柱炎都有哪些行之有效的预防方法呢?下面贵阳风湿病中医院的医师就来为大家介绍一下：

强直性脊柱炎都有哪些行之有效的预防方法

　　1、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

　　2、预防感染。避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

　　3、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　4、早期治疗。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　5、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

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　　以上主要就是贵阳风湿病中医院的医师针对强直性脊柱炎的预防方法有哪些做了一个简单的介绍，相信大家看了之后也已经有所了解，希望患者及时到正规的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的佳时期，后祝大家身体健康。

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