强直性脊柱炎是一种全身性并具有一定遗传性质的免疫性疾病,诱发该病的因素众多。强直性脊柱炎与自身免疫力有着密切的关系,即使是急性发作期患者,如能进行科学的自我调理,就会起到防止关节畸形的作用,这就需要患者对自身的调理有一个正常的认识。贵阳全国十大强直性脊柱炎医院专家提醒,在治疗强直性脊柱炎过程中,为了避免骨关节强直,必须每日进行轻微关节功能锻炼,避免关节畸形,造成终身残疾。
强直性脊柱炎是怎么回事?
强直性脊柱炎多发于16~40岁青壮年,男性多于女性,其比例约为7:1。发病早期,病变在骶髂关节和下腰椎时,病人感到腰骶部疼痛、发僵,可有坐骨神经痛和髋部痛。休息时缓解,活动时加重。早晨起床,腰部发僵,活动后稍有缓解。
病变发展到胸椎时,可出现背痛和束带样胸痛。颈椎受累则颈部活动受限,后整个脊校发生僵直。整个病程发展缓慢,发作和缓解交替进行,病程可达数年乃至数十年。因此渴望强直能自行康复是完全不可能的,一天不采取有效治疗,便会增加一天病程,且呈逐渐严重性发展。
1.强直性脊柱炎病人饮食上并无禁忌,日常饮食应富含蛋白质和维生素,戒烟戒酒。
2.无论处在本病的急性发作期,还是慢性期,病人均应注意保持正常的姿势:站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视,坐位时应尽量挺直腰背。
3.要睡硬板床,大多取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。睡眠时宜用低枕,一旦出现上胸椎及颈椎受累,应停用枕头。这样不但可以避免畸形,还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。
4.大多数病人都能正常坚持工作,但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动,避免长期从事弯腰工作。
5. 适当运动,如游泳、跑步。
强直性脊柱炎一般起病缓慢且隐匿,当有上述症状时应及早到正规医院做相关检查,明确诊断。尽早药物治疗和锻炼治疗,才能保障正常生活和工作,避免致残。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。