很多强直患者都对强直的疼痛非常敏感，也非常关心如何缓解那种蚀骨之痛，于是，今日贵阳治疗强直专科医院的专家就给大家科普一下，希望让更多强直朋友看到。

　　强直性脊柱炎(AS)患者突出的一个问题就是疼痛，强直主要侵犯患者脊柱关节和四肢关节，疼痛会在很长时间内伴随着患者，甚至有些患者终身都需要和疼痛打交道。因此，患者需要更多地了解强直疼痛症状，并针对自身病情采取合适的治疗措施。

　　强直疼痛的原因和症状

　　强直发病与无菌性炎症有关，由于患者自身免疫功能失调，无菌性炎症会刺激关节部位，导致关节充血水肿，在症状上的表现就是关节部位疼痛肿胀。强直的基本病理是附着点炎症，其中包括中轴关节炎、外周关节炎伴软骨下骨髓炎等。

　　病情早期常表现为腰背部疼痛及受累关节特定部位压痛(即用指端按压有疼痛感觉)。随着无菌性炎症不断侵蚀，病情晚期关节内软组织会出现骨化情况，导致关节间隙狭窄，脊柱出现竹节样变化，关节融合强直等。

　　强直疼痛如何缓解

　　01

　　睡前按摩：

　　让强直患者俯卧，在脊椎两侧用拇指平推或指揉。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10分钟。可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻夜间疼痛情况。

　　02

　　睡前泡脚或是洗个热水澡：

　　强直病友在睡觉前洗个热水澡可以缓解夜间疼痛，有助睡眠。睡前泡脚也有同等功效，泡脚时间在半个小时之间为宜。

　　03

　　拥有良好的睡眠习惯：

　　获得足够的睡眠对强友很重要，成人的睡眠时间标准是每晚7~9小时。你需要拥有一个良好的睡眠习惯:佳入睡时间是在21点到23点间，每晚同一时间上床，每天早上同一时间醒来。睡前将电视、手提电脑、平板电脑以及其他电子产品离你远远的，将有助于你的卧室变成一个可以安静休息的地方。

　　温馨提示：

　　以上方法仅能起到缓解疼痛的作用，不可作为治疗手段。另外，如果患者病情处在急性期，不宜采用按摩方法，病情急性期按摩会让患者疼痛加剧，有害无益。推荐了解：强直性脊柱炎的症状

　　强直疼痛的治疗

　　针对“急性疼痛/多关节疼痛”的治疗方案：首先精确定位引起疼痛的炎症部位，然后能过微创疗法(小针刀、松解、埋生物酶等)进行疼痛定点祛炎。清除局部关节病灶无菌性炎症，从而使患者疼痛、僵硬等不适症状解除。再次提醒强友，要通过考察选择疗效好的正规医院治疗。

　　强友平时可以多和家人、病友沟通，要知道不是你一个人在和强直病魔战斗，而是成千上万人。切忌不要让自己陷入悲观消极的情绪中，研究表明负面情绪不仅影响患者生活，还有可能影响治疗效果。患者的家人，需要多多的关心患者，在心理上给予患者支持。

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