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患这些疾病睡觉的时候要格外注意睡姿

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导读: 是否有个正确的睡姿对我们的身体很重要,只有我们睡姿增正确了才养病。正确的睡姿才对某些疾病的康复有好。跟贵阳强直医院官网的小编一起来看看八种疾病的正确睡姿。

  第一种:颈椎病
  患者选择的床不宜太过软也不能太过硬。枕头的高低没有绝对要求,以个人舒服为宜。
  第二种:腰椎间盘突出
  患者要尽量避免腰椎体的负重,所以患者不适合选择俯卧。
  第三种下肢骨折、静脉曲张
  患者把脚稍垫高,抬到约水平的位置但要超过患者心脏的高度,这样能够促进患者血液回流心脏,避免患者下肢静脉充血。
  第四种:冠心病
  这种患者朝右睡或是平躺能够使较多的血液流向心脏右侧,这样能够减轻心脏负担。
  第五种:高血压
  如果患者因睡眠呼吸暂停综合征而引起的高血压,我们不主张患者仰卧,建议患者侧卧较好。
  第六种:强直性脊柱炎
  强直性脊柱炎患者的骨头比较容易产生自发性融合,这就会导致患者的关节变形。因此强直患者终身不太适合用枕头睡觉,以保持颈椎在正常的位置;因为这样也建议患者应选择硬床,避免自己的脊柱长歪产生变形。
  第七种:人工关节置换术
  当患者术后初的时期,我们建议患者以平卧为好,如要患者非要选择侧卧,患者可在两腿之间夹一个小枕头,避免关节过度内收,造成不必要的脱位。
  第八种:胃食管反流病
  有这病的患者建议饭后不要马上就躺下,建议平躺时将头部稍垫高一些,或是将床头抬高约20厘米左右。

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